
Fitness/Entspannung
was wir für Sie tun können
Fitness ist kein Zustand sondern eine Haltung. Wir helfen Ihnen dabei.
Medizinisches Aufbautraining
Schönere Körperkonturen durch gekräftigte Muskeln. Verbessert werden Kraftausdauer und Beweglichkeit, sowie Inter und Intra muskuläre Koordination.Bodystyling/Fitnessgymnastik
Die anspruchsvolle WirbelsäulengymnastikPilates
Ist ein äußerst sanftes und effektives Workout, das den Körper kräftigt und formt. In kürzester Zeit verbessert Pilates Ihr Körperbewusstsein, Ihre Körperhaltung und korrigiert Haltungsfehler. Die Methode verfolgt einen ganzheitlichen Zugang, sie ist für jede Konstitution geeignet und arbeitet mit der Einheit von Körper und Geist. Pilates fördert Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden.Entspannung Wir haben ein Ziel: Ihr Wohlbefinden